Kann man in einen bewusstseinsverändernden Zustand geraten, ohne eine einzige Substanz zu nehmen? Eine im August 2026 in Neuroscience of Consciousness erschienene Arbeit legt nahe, dass Floating genau das kann – zumindest in Ansätzen. Für das dabei beschriebene Erleben prägen die Autoren um Theo Tobel den Begriff „Aquahenosis“, ein hybrides Kunstwort aus lateinisch aqua und … Weiterlesen …
Erstmals wird die innere Dynamik einer Floating‑Session in vier klaren Phasen detailliert beschrieben.
Mit über 2 Millionen Followern ist der YouTuber Moritz in Deutschland kein Unbekannter. Nun hat er einen, wie in der Szene meist üblich aufgeregten, Beitrag über seine Erfahrung beim floating bei YouTube eingestellt. Der Titel: „Aushalten im WASSERTANK! (ohne Licht, kein Ton, ich drehe durch…)“. Immerhin vier Stunden dreht und wendet sich Moritz in einem … Weiterlesen …
In modernen Industriegesellschaften ist Stille selten geworden. Die Autoren einer Studie betonen, dass Momente der Ruhe wichtig für die emotionale Regulation und das Selbstbewusstsein sind, weil der Rückzug von Geräuschen Stress und Angst reduziert und den Blick nach innen ermöglicht. Floatation ‑ REST, bei dem man in einem warmen Salzwasserbecken in Dunkelheit und Stille schwebt, bietet einen … Weiterlesen …
Stressmanagement bei Studierenden mit Chamber‑REST Im Sommer 2025 berichteten Igor Bartolen und Kolleginnen in der Zeitschrift BMC Psychology über eine Intervention mit dem Chamber‑REST‑Verfahren zur Stressreduktion bei Studierenden. Chamber‑REST ist eine Variante der Restricted Environmental Stimulation Therapy (REST) ohne Wasser – die Teilnehmerinnen liegen drei Stunden in einem ruhigen, licht- und schallisolierten Raum und können … Weiterlesen …
Eine Studie untersuchte die Durchführbarkeit, Verträglichkeit und Sicherheit von wiederholten Sitzungen mit Floatation-REST (poolbasiert) und Chair-REST (in einem Schwerkraftstuhl) bei Personen mit Angstzuständen und Depressionen. Die Hauptbefunde lassen aufhorchen: Durchführbarkeit:Pool-REST: Hohe Adhärenz (85–89 % der Teilnehmer schlossen alle sechs Sitzungen ab).Chair-REST: Niedrigere Adhärenz (nur 74 %, unterhalb der angenommenen Zielrate von 80 %). Dropout-Raten:Pool-REST zeigte … Weiterlesen …
Eine Studie, die im Fachmagazin The Lancet veröffentlicht wurde, untersuchte die Wirkung von Floatation-REST (Reduced Environmental Stimulation Therapy) auf Körperbildstörungen und Angstzustände bei Frauen und Mädchen, die wegen Anorexia nervosa (Magersucht) stationär behandelt wurden. Die Teilnehmerinnen erhielten entweder Floatation-REST-Sitzungen zusätzlich zur üblichen Versorgung oder nur die übliche Versorgung. Die Ergebnisse zeigten, dass die Floatation-Gruppe nach … Weiterlesen …
Das IGPP-Labor in Freiburg nutzt seit kurzem einen Floating-Tank, um Zeitwahrnehmung zu erforschen.
Die Unfähigkeit, auf innere Signale unseres Körpers zu hören, wirdmit einer schlechten psychischen Gesundheit in Verbindung gebracht. Der New Scientist berichtet in seiner Ausgabe 02/2022 über Floating als möglichen Ausweg.